過食

イライラした時お菓子やお酒はダメ？！正しいストレス発散法とは？

こころらぼ こんにちは！ ナビゲーターの藍です！ 「ああもうイライラする！今日はお酒を飲まないとやってられない！」 「生理前はイライラ …