自己受容

本当の自分が分からなくて不安!本当の自分を知る方法とは?

遠くを見つめるビジネスマン

こんにちは!

陽です^^

「本当の自分がわからない。」

あなたはそんな風に考えていませんか?

本当の自分を知るというのは人類最大の問いであり、これを知ること自体が人生の答えとも言えます。

この難問に挑戦しているあなたは、とても不安で孤独かも知れません。

さらに本当の自分が何を考えているのか分からないから、自分が魂のない人形なのかと思ってしまっているかも知れません。

でも、こう考えてみてください。

なぜ、この疑問が湧いて来たのかと…

なぜあなたが「本当の自分を知りたい」と思ったのか

涙

実は、この疑問って人生を真剣に生きている人しか抱けない疑問なのです。

あなたが日々をなんとく過ごすだけの生き方をしていたら、本当の自分という視点は出て来ません。

日々の出来事に真剣に向き合い生きて来たからこそ、出てきた疑問なのです。

そして、自分の中から出た疑問には、すべて自分の中に答えがあります。

だから、あなたは大丈夫なのです。

まずは、ここまで辿り着いた自分を褒めてあげてください。

自分を知りたいと思ったときはゴール間近

今は何もかも上手くいかない。

毎日が辛い。

限られた人しか信用できない。

不安、孤独。

他人の前では誰かを演じている。

そのすべてが解決します。

ほとんどの人は自分が誰なのかすら、疑問に抱かずに生きています。

「自分ってこういう人間だから~。」

と言っている人ほど、自分自身の事をよくわかっていません。

自分が誰なのか?という視点自体が、自分を自分で認知できているからできることなのです。

その客観性は、非常に素晴らしい視点なのです。

そんな自分を誇らしく思ってください。

実はこの世の中は「本当の自分」その疑問に行きつかないように作られています。

なぜなら、それを知るということは人生の答えを知ることと同義だからです。

本当の自分になれたとき、不安、怒り、孤独あらゆる感情の呪縛から解放される。

悩みが悩みではなくなる。

つまり、これはもう人生のゴールなのです。

だからここまで、辿り着いたあなたは凄いのです。

ここに来るまでに、あらゆる葛藤や悩み境遇や別れ、出会いを経験されて来たんだと思います。

「本当の自分を知りたい」

これはその経験がないと出てこない疑問なのです。

あなたは今人生の底にいると思っているかも知れません。

反対です。

ゴール間近なのです。

夜明け前なのです。

夜明け前が一番暗いのです。

だから、不安がピークなのです。

自分を知る方法は自己受容です。

今の自分の全てを受け入れたとき、自分の欠けたピースが全て揃うように、本当の自分が目覚めます。

当ブログでも自己受容を中心に、本当のあなたに戻る方法をご紹介していきます。

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