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誰も教えてくれなかった怒りのコントロール方法の意味
こころらぼ https://cocoro-labo.com/wp-content/uploads/2018/09/rogo.jpg こころらぼ
こんにちは!
メンタルコーチの陽です。
今回は感情コントロールについて
書いていきます。
感情は「喜怒哀楽」で表現されます。
この …![Noという紙を持っている女性](https://cocoro-labo.com/wp-content/uploads/2019/01/AdobeStock_104634421-640x360.jpeg)
マウントを取られちゃう人も大丈夫!マウントの取り合いを終わらせる言葉!
こころらぼ https://cocoro-labo.com/wp-content/uploads/2018/09/rogo.jpg こころらぼ
こんにちは! ナビゲーターの藍です。 人間が二人以上集まると、どうしても 「どっちが上でどっちが下?」 って上下関係 …![いろんなことを差し出されてる男性](https://cocoro-labo.com/wp-content/uploads/2019/01/AdobeStock_180992281-640x360.jpeg)
怒ることは悪いことではない?イライラ&ムカつく…は生命の必要な本能だった!
こころらぼ https://cocoro-labo.com/wp-content/uploads/2018/09/rogo.jpg こころらぼ
こんにちは! ナビゲーターの藍です。 衝動的に怒ってしまったり、イライラが大爆発!…でも後で冷静になって、激しく後悔することはあ …