自己受容
感情を閉じ込めてはいけない
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こんにちは。
こころらぼメンタルコーチの陽です。 外に出したいのに出せない感情って
ありますよね。
それはは怒りの感情だったり、
哀しみの感情だったりすると思います。 … 人間関係の悩み
誰も教えてくれなかった怒りのコントロール方法の意味
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こんにちは!
メンタルコーチの陽です。
今回は感情コントロールについて
書いていきます。
感情は「喜怒哀楽」で表現されます。
この … 人間関係の悩み
怒る人は怒りたくて怒ってる?!アドラー心理学から分かる怒りのコントロール
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こんにちは! ナビゲーターの藍です! いつもプンプン怒ってる… 何かにつけてイライラしている… あなたはそんなタイプ … 人間関係の悩み
怒りにもメリットがあった!キレる人はモチベーションアップに変えるべし!
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こんにちは! ナビゲーターの藍です。 あなたは「怒る」ってどんなイメージを抱きますか? ライラとかキレるって、人間関係がギ … 人間関係の悩み
脳をだませば怒りは止まる!ヒートアップする人に身に着けてほしい習慣
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こんにちは! ナビゲーターの藍です。 一度イライラの感情が芽生えると、怒りはどんどんヒートアップ! そのうち大爆発を起こす …