自己受容自分らしく生きたいなら快・不快を大切に！陽コーチ流の自己受容の進め方
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こんにちは！ ナビゲーターの藍です。 今日はね、陽コーチに私が実際に相談した内容をシェアします！ 自己受容が進んで、まだ日 …
人間関係の悩み【自己否定や無価値感が強い人へ】あなたが幸せになることに罪悪感はいらない
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こんにちは！ ナビゲーターの藍です！ 私がこのブログで心が楽になってほしいと思っているのは 自己否定感や無価値感が強い人。 …
人間関係の悩み過干渉の毒親の20の特徴！親から離れたのに自己否定が止まらない脳内親の恐怖とは？
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こんにちは！ ナビゲーターの藍です。 前回の記事で、過干渉の毒親について紹介しました。 https://cocoro-la …
人間関係の悩み他人を責める人は幸せになれない？被害妄想はさらなる被害を引き寄せる！
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何かトラブルがあった時に、「自分のせいじゃない！！あいつが…」と他人を責めたくなるのは、誰でもついついしてしまう思考ですね。 中には相 …
