こんにちは！
ナビゲーターの藍です。
ワクワク…
スピリチュアルとか引き寄せの法則を知ってる方なら、必ず耳にしたことがあると思います。
今だから言えるんですけど、私は
ワクワクって言葉が大嫌いでしたｗ
更に言うと、
「全てに感謝✨」「これもみんなご縁✨」って言う人達も不快でしたｗ
「胡散臭い…」と嫌な感情が湧きました…。
本音爆裂でホントすいません(；・∀・)
なんか「感謝とかワクワクって言葉に出すものなの？なんかしっくり来ない！！」って思ってたんですよね。
だから引き寄せ系のセミナーとかワークショップって苦手で、行ったことがほとんどありません。
参加者の方が「わ～～～！！」って盛り上がれば盛り上がるほど、盛り下がるという💦
なんとも天の邪鬼な感じでしたが、長いことネガティブな体験や感情を味わってきた人にとって、「ワクワク」「感謝」って非常に理解しにくいものなんですよね。
ということで、今回は
抵抗を感じる人はワクワクにこだわらなくていいよ
っていうお話です。
もくじ
ワクワクがわからない方へ～動画でもご説明してます
ワクワクや感謝が分からない…音声動画でも丁寧にご説明してます。
そもそもワクワクって何？
長らく生きづらさを感じてきた人は、そもそも「ワクワク」って感情を忘れています。
子供の頃は面白いものを発見した時、知りたいときにワクワクしますよね。
でもワクワクした気持ちを抑圧したり、やりたくないことを優先しちゃうと、ワクワクした気持ちもどんどん忘れてしまいます。
感情のスケールでも、ワクワクはかなり上の方の、「情熱」とか「やる気」の段階です。
ワクワクを忘れている方は、大体かなり下の段階の罪悪感とか自信喪失とか、恐れとか、心配とか、このあたりで感情がウロウロしています。
その状態から、一気に上の方に感情を上げるって、当然ながら非常に難しいんですね。
難しいってことは「抵抗感を感じる」んです。
抵抗感を感じることは、まだ今の自分には必要なことなので、どうかご安心くださいね。
ワクワクにこだわらなくていい理由
感情が下の段階にあるときには、「できればワクワクしたい」って思いますよね。
ワクワクすれば幸せな出来事も引き寄せるんでしょ？
何となくキラキラしてくるんでしょ？
今まで辛い経験が多い分、できれば最短で「ワクワクルート」に乗りたいですよね。
でもね、最終目的は「ワクワクする事じゃない」のです。
あなたの人生の目的は、あなたが幸せと感じること。
その過程に、ワクワクって感情があるだけ。
そう…だたの感情だから振り回されなくてOKなんです。
感情は自然発生的なものなので、あなたが幸せなら勝手にワクワクする感情も、感謝の気持ちも湧いてきます。
だから、ワクワクすることやワクワクしている人を目標にしなくて良いんです。
ここめっちゃ大事なんですけど、いつの間にか
「ワクワクする人」になることが目標になってる
ことがあるんです。
そうすると、ネガティブな感情が出たときに自己否定をしたり、「またネガティブな自分に戻るんじゃないか？」って恐怖心が発生します。
人間なので気分の浮き沈みはあるし、ネガティブな感情は誰でも当然いだきます。
引き寄せマスターだって、ネガティブになったり、コンディションが悪いときはちゃんとあるんですよ。
それなのに、ワクワクにこだわるあまり、ネガティブな感情を邪険にしすぎちゃうのは本末転倒。
だから「ワクワク」や「感謝」にこだわらなくて大丈夫ですよ。
ナビゲーターもワクワクに嫌悪感があったのは、「ワクワクにこだわっちゃってたから」なんですよね。
ワクワクや感謝にこだわりそうになったら自分の好きなことにシフトする
もしもあなたが「ワクワクって感情がイヤ！」って思ったら、まずはその自分の感覚を、まずは大切にして下さい。
もし周りのスピ仲間が、「セミナーに行こうよ！」って誘ってきても、抵抗感を感じたら行かなくていいってことです。
引き寄せの法則だって、嫌なときは離れればいいんです。
「ネガティブな感情になってるから、ネガティブな出来事を引き寄せちゃう！」って焦る必要もありません。
さきほどの感情スケールのように、人の感情も上下しながら少しずつ上に上がっていきますし、ネガティブな感情はなくなることは無いんですから。
だからもし焦りが出たら、「自分が好きなことをする時間を持つ」という意識に切り替えてみてくださいね。
好きなことをしていると、「ネガティブな感情になってる！」とか「ワクワクって感情が嫌い！」といった、感情へのフォーカスが緩みます。
そうすると「どっちの感情でもいいか…」って気持ちになるので、段々と気分もフラットになるんです。
ワクワク・感謝なんて大嫌い！…そんなあなたでもOKですよ
思うんですけど、ワクワクも感謝も、殊更言葉にするものではないって私は思ってます。
どちらも自然と自分からにじみ出てくるっていうんですかね…。
言葉にするなら
「ありがとう！」とか「嬉しい！」になる。
って思うと、「ワクワク」とか「感謝」って言葉自体が、私は嫌いかもしれませんｗ
でもね、嫌いでもいいやって思ってます。
今ワクワクや感謝がしっくり来ないなら、それでもいい。
今、わからないだけ。
そんな風に自分の感覚を大切にするのは、自分と向き合っている証拠。
自分と向き合い続けると、ちゃんと感情スケールも上に上がっていきます。
それで、ナビゲーターも上に上がってきてるんですが、相変わらず感謝とかワクワクはよくわからないｗ
でもね、「面白いな～！」「やりたいな～！」「ありがたいな～！」って気持ちがどんどん出てきています。
きっと人によって、言葉にすると変わるでしょうし、感情の出方も変わるんだと思います。
だから始めの頃は、すごく言葉に囚われてたんでしょうね。
あなたもあなたのタイミングで喜びを感じられるようになります。
だからどうか焦らずに。
焦る気持ちが出たら、「ワクワクなんて知らねぇ！！」って悪態でもついてみてくださいね😉
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