自己受容突然襲ってくる無価値感の正体！隠れ自己否定を解消する方法とは？
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こんにちは！ ナビゲーターの藍です。 私はスピリチュアルとか心理学の勉強をして、すでに8年ほど経っています。 勉強したこと …
人間関係の悩み【自己否定や無価値感が強い人へ】あなたが幸せになることに罪悪感はいらない
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こんにちは！ ナビゲーターの藍です！ 私がこのブログで心が楽になってほしいと思っているのは 自己否定感や無価値感が強い人。 …
人間関係の悩み毒親の過干渉が辛すぎる！憎んでもいい理由と罪悪感・不安への対処法
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こんにちは！ ナビゲーターの藍です。 毒親って言葉が、一般的にも知られるようになりましたね。 暴力やネグレクトなどの虐待を …
人間関係の悩み後悔と罪悪感…怒りたくないのに怒っちゃう理由をフロイト論から解説
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こんにちは！ ナビゲーターの藍です！ 「なんでいつもちょっとしたことでキレちゃうんだろう…」 「恋人に振られちゃった…あん …
