人間関係の悩み後悔と罪悪感…怒りたくないのに怒っちゃう理由をフロイト論から解説
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こんにちは！ ナビゲーターの藍です！ 「なんでいつもちょっとしたことでキレちゃうんだろう…」 「恋人に振られちゃった…あん …
人間関係の悩み怒る人は怒りたくて怒ってる？！アドラー心理学から分かる怒りのコントロール
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こんにちは！ ナビゲーターの藍です！ いつもプンプン怒ってる… 何かにつけてイライラしている… あなたはそんなタイプ …
人間関係の悩み夫や妻の許せない一言が忘れられない人は不幸を感じる時間が多い？！
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こんにちは！ ナビゲーターの藍です。 あなたは夫や妻、はたまた誰かに言われた許せない一言を、今でも忘れられない…ということはあり …
人間関係の悩み～すべき！という思い込みが苦しみの原因に…頭の中のジャッジマンを追い出せ！
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「～べき」「～しなければならない」といった考えは、程度の差はあっても、誰にでもある考え方です …
人間関係の悩み私の気持ちを分かってくれない！恋人や家族に怒る本当の理由とは
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こんにちは！ ナビゲーターの藍です。 彼氏が何回言っても分かってくれない！ 妻が私の気持ちを考えてくれない！ そんな …
人間関係の悩み怒ることは悪いことではない？イライラ＆ムカつく…は生命の必要な本能だった！
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こんにちは！ ナビゲーターの藍です。 衝動的に怒ってしまったり、イライラが大爆発！…でも後で冷静になって、激しく後悔することはあ …
人間関係の悩み子どもを怒鳴って自己嫌悪…悪影響はあるの？と心配する前にすべきこと
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こんにちは！ ナビゲーターの藍です。 子供の寝顔を見ながら 「ああ…今日も怒鳴っちゃった…。こんなに可愛いのに…。」
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人間関係の悩み怒りにもメリットがあった！キレる人はモチベーションアップに変えるべし！
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こんにちは！ ナビゲーターの藍です。 あなたは「怒る」ってどんなイメージを抱きますか？ ライラとかキレるって、人間関係がギ …
人間関係の悩み脳をだませば怒りは止まる！ヒートアップする人に身に着けてほしい習慣
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こんにちは！ ナビゲーターの藍です。 一度イライラの感情が芽生えると、怒りはどんどんヒートアップ！ そのうち大爆発を起こす …
人間関係の悩みイライラした時お菓子やお酒はダメ？！正しいストレス発散法とは？
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こんにちは！ ナビゲーターの藍です！ 「ああもうイライラする！今日はお酒を飲まないとやってられない！」 「生理前はイライラ …
