人間関係の悩み言い訳ばっかりの人にイライラする！言い訳を一発で無くすストレスゼロの伝え方
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こんにちは！ ナビゲーターの藍です。 夫や子どもに何度も「電気を消して」って言ってるのに、「自分は悪くない」と言わんばかりの言い … 人間関係の悩み
人間関係の悩み口喧嘩に勝つ方法を身につけても何の得にもならない本当の理由
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こんにちは！ ナビゲーターの藍です。 突然ですが、あなたは誰かと口喧嘩をしたことはありますか？ …
人間関係の悩み過干渉の毒親の20の特徴！親から離れたのに自己否定が止まらない脳内親の恐怖とは？
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こんにちは！ ナビゲーターの藍です。 前回の記事で、過干渉の毒親について紹介しました。 https://cocoro-la …
人間関係の悩み毒親の過干渉が辛すぎる！憎んでもいい理由と罪悪感・不安への対処法
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こんにちは！ ナビゲーターの藍です。 毒親って言葉が、一般的にも知られるようになりましたね。 暴力やネグレクトなどの虐待を …
人間関係の悩み怒りっぽい人でも大丈夫！怒ってばかりの人のほうが幸せを強く感じるという真実
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こんにちは！ ナビゲーターの藍です！ 毎日イライラ…怒りっぽい人っていますよね。 怒りっぽい人、キレる人は見るからに幸せそ …
人間関係の悩み性格が悪いところが嫌い！でも、直したいのになぜかやる気が出なくなる理由
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こんにちは！ ナビゲーターの藍です！ 「自分の性格が嫌い！今日から変えてやる！」 あなたはこんな風に決意したことがありませ …
人間関係の悩み【不幸な人必見】意味づけ（思い込み）を変えれば人生がバラ色になるという話
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こんにちは！ ナビゲーターの藍です。 いつもイライラして、不幸せそうに過ごしている人。 いつもニコニコして、幸せそうに過ご …
人間関係の悩み後悔と罪悪感…怒りたくないのに怒っちゃう理由をフロイト論から解説
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こんにちは！ ナビゲーターの藍です！ 「なんでいつもちょっとしたことでキレちゃうんだろう…」 「恋人に振られちゃった…あん …
人間関係の悩み怒る人は怒りたくて怒ってる？！アドラー心理学から分かる怒りのコントロール
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こんにちは！ ナビゲーターの藍です！ いつもプンプン怒ってる… 何かにつけてイライラしている… あなたはそんなタイプ …
人間関係の悩み夫や妻の許せない一言が忘れられない人は不幸を感じる時間が多い？！
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こんにちは！ ナビゲーターの藍です。 あなたは夫や妻、はたまた誰かに言われた許せない一言を、今でも忘れられない…ということはあり …
人間関係の悩み誰も教えてくれなかった怒りのコントロール方法の意味
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こんにちは！
メンタルコーチの陽です。
今回は感情コントロールについて
書いていきます。
感情は「喜怒哀楽」で表現されます。
この …
人間関係の悩みコンフォートゾーンから出たくない！恐怖や不安や倦怠感への対処法
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こんにちは！ ナビゲーターの藍です。 今回の記事は、新しいことに挑戦する方向けの記事になりますが…ちょっと抽象的なので、「なんだ …
人間関係の悩み本当の自分を知る方法とは
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こんにちは！
メンタルコーチの陽（よう）です。 「自分の頭の中から色んな思考が出てくる」 あなたの頭の中では、
色んな思考がしていませんか？ その思考 …
人間関係の悩み仕事を辞めたいけど迷っている人へ～辞めるほうが正解？残るほうが正解？
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こんにちは！ ナビゲーターの藍です。 働いている時、一度は思ったことありませんか？ 仕事辞めてぇ～～～！！！ 理由は … お金の悩み貯金が無くても脱サラしたい！辞めた後に後悔や失敗をしない方法
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こんにちは！ ナビゲーターの藍です♪ 昔に比べて、個人事業主として働いたり、起業する人が増えましたよね。 会社に依存しない …
人間関係の悩み仕事を辞めたいけど会社に迷惑をかけるから言えない…スッキリ退職する方法とは？
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こんにちは！ ナビゲーターの藍です。 仕事をやめたいと思ってるけど、 私が辞めたら会社に迷惑がかかるかも 周りの人に …
人間関係の悩み最高のパートナーに出会い、最高に愛される方法を公開！
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こんにちは！ ナビゲーターの藍です！ 女の子なら一度は憧れる、運命の人…。 ツインソウル、ツインレイも同じ考え方です。
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人間関係の悩み孤独に耐えられない！寂しい気持ちは恋人では解消できない？！あなたの孤独を消す方法
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こんにちは！ ナビゲーターの藍です。 孤独が怖い、辛い、耐えられない！という方も多いですよね。 ナビゲーターもまさにそうで …
人間関係の悩み死んでほしい人がいる…夫・上司・身内へ殺したいほどの憎しみがある人へ伝えたいこと
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こんにちは！ ナビゲーターの藍です！ ずいぶんと物騒なタイトルですが、ググると「夫に死んでほしいと思ってます」とか「消えて欲しい …
人間関係の悩み【自己否定や無価値感が強い人へ】あなたが幸せになることに罪悪感はいらない
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こんにちは！ ナビゲーターの藍です！ 私がこのブログで心が楽になってほしいと思っているのは 自己否定感や無価値感が強い人。 …
お金の悩みお金、地位では幸せになれない？あなたの本当の幸せとは
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こんにちは！
メンタルコーチの陽（よう）です。 あなたが抱いている願いは何ですか？
私はそれを言い当てる事ができます。 それ …
お金の悩み仕事が合わなくて辛いって甘え？辞めるか続けるか迷ってる人がまずすべき事
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こんにちは！ ナビゲーターの藍です。 実際に会社に勤めてみたら、仕事が合わなかった。 合わない仕事を何年も続けてて辛い…。 … お金の悩み貯金が無くても脱サラしたい！辞めた後に後悔や失敗をしない方法
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こんにちは！ ナビゲーターの藍です♪ 昔に比べて、個人事業主として働いたり、起業する人が増えましたよね。 会社に依存しない …
お金の悩みお金持ちになるお金の使い方のポイントは投資と浪費！価値あるお金の使い方
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こんにちは！ ナビゲーターの藍です！ お金の使い方で、「投資」「消費」「浪費」って聞いたことはありませんか？ 「投資」って …
お金の悩みお金持ちになりたいのになれない！お金を失うプロセスを引き寄せの法則から解説！
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こんにちは！ ナビゲーターの藍です！ 無職の状態で当時の夫に離婚宣告をされてから、早3年が経ちました…。 https:// …
お金の悩み【失敗が怖いあなたへ】人生に大失敗するリスクと失敗から最速で立ち直る3ステップを紹介
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こんにちは。 ナビゲーターの藍です！ 失敗したくない！ 失敗したところを見られたらかっこ悪い… あなたはそんな風にお …
お金の悩み自信をつけたいならPDCAをまわせ！成功のカギは冷静な自己分析と自己調整力
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こんにちは。 ナビゲーターの藍です。 ブスだから人目が気になって、自信が持てない 自信を持ちたいのに、持つことができない… …
健康・美容の悩み僕はいつ死ぬの？死ぬのが怖い！そんな子供の恐怖を消す答えとは？
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こんにちは！ ナビゲーターの藍です～！ 死って怖いですよね。 生命である以上、死は本能的に避けるので、自然と恐怖が出てきま …
健康・美容の悩みダイエットの必要なし！偽の食欲を無くして食欲を完全にコントロールする方法
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こんにちは！ こころらぼナビゲーターの藍です。 前回の記事で、偽の食欲のせいで、ダイエットがなかなか成功しないことを説明しました …
健康・美容の悩み太るのは偽の食欲のせい？過食だった私が食欲コントロールできない原因を説明するよ
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こんにちは！ ナビゲーターの藍です。 色々としょっぱい過去があるナビゲーターですが、食事制限とダイエットの歴史も長いです…。
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健康・美容の悩みあなたがダイエットに失敗する理由と一生ダイエットが必要ない体になる5ステップ
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こんにちは！ こころらぼナビゲーターの藍です。 今回はダイエットの話題ですが、女性にとっては一生かけてもつきまとう美容の悩みです …
健康・美容の悩みイライラで眠りたいのに眠れない！安眠できない人に身に着けてほしい最強の習慣
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こんにちは！ ナビゲーターの藍です。 13連日の激務で体はクタクタ、今すぐにでも眠りたい！！ それなのに、真っ暗闇で待てど …
人間関係の悩みイライラした時お菓子やお酒はダメ？！正しいストレス発散法とは？
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こんにちは！ ナビゲーターの藍です！ 「ああもうイライラする！今日はお酒を飲まないとやってられない！」 「生理前はイライラ …
健康・美容の悩みやる気が起きなくて辛い…あなたがモチベーションアップできない真の原因とは？
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こんにちは。 ナビゲーターの藍です！ 「やる気が出なくて、何もする気が起きない…」 「何でモチベーションが上がらないの？も …
健康・美容の悩みバターコーヒーは痩せない？！最強の食事やダイエットで100％失敗する人の特徴
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こんにちは！ ナビゲーターの藍です。 ２０１５年に日本でも出版された、デイヴ・アスプリー氏の シリコンバレー式 自分を …
健康・美容の悩み自分はアホだ…と思う人に朗報！大人でも頭が良くなる方法があった！
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あなたは自分のことを頭がいいと思いますか、それともアホだな～って感じちゃいますか？ 頭がいい人 …
